Когда младенца укладывать спать: ответ Комаровского

Олег Комаровский — это уникальный педиатр, который заботится не только о здоровье детей, но и их родителей. Сегодня расскажем о том, что рассказал доктор о том, когда грудничков укладывать спать.

Комаровский: режим нужен

Родители делятся на два типа: те, кто против режима, и те, кто за него. Комаровский говорит, что режим сна не столько нужен младенцу, сколько его родителям.

Дети рождаются, не понимая, когда нужно спать, а когда — нет. Младенчику не объяснить, что сейчас день, а сейчас ночь, а родители страдают от отсутствия сна.

Именно режим поможет мамам и папам высыпаться, ведь вы будете укладывать чадо спать тогда, когда это нужно вам, а научить ребенка засыпать помогут простые рекомендации все того же доктора Комаровского.

Как уложить малыша спать

Во время бодрствования общайтесь с ребенком, стройте мордочки, выходите на прогулку, носите на ручках.

Укладывая спать малыша, нужно до него «донести», что от него требуется. Младенцу невозможно просто сказать, что пора укладываться, а вот воздействовать на него можно:

  1. В комнате не должно быть душно, перед сном проветрите помещение и увлажните воздух.
  2. Искупайте малыша в теплой водичке с ромашкой, мелиссой, лавандой. Если на травы аллергия, то просто в воде с ароматной детской пенкой.
  3. После купания — воздушные ванны, затем — вкусный ужин в виде маминого молочка или смеси.

Еще хорошо помогает уснуть деткам белый шум. Но это уже совсем другая история, которую вы можете прочитать в другой нашей публикации.

Подписывайтесь на наш «Яндекс.Дзен»!

Читайте также по теме: Сколько нужно спать ребенку до года для здорового развития

Ссылка на основную публикацию