Питьевой режим детей до года: чем поить и нужно ли вообще давать воду

Для человека вода очень важна. Взрослым рекомендуют употреблять в сутки не менее полутора литров чистой воды (не соки, компоты и супы, а именно простой воды). А ребенку? Новорожденным деткам тоже нужна жидкость, поступающая в организм. Но мамочки задаются множеством вопросов: с какого возраста нужно давать воду, есть ли в этом необходимость при грудном вскармливании, чем поить и многие другие. Давайте поговорим сегодня именно об этом.

Нужно ли поить ребенка водой, если он полностью на грудном вскармливании?

ВОЗ сообщает, что до шести месяцев крохе не требуется пить воду и прочие жидкости, так как всего достаточно в мамином молочке. Самое водянистое — переднее молоко. То есть, когда малыш начинает сосать грудь, он первым делом утоляет жажду, потом уже начинает утолять голод.

Но есть исключения — определенные показания по состоянию здоровья. Только педиатр вам скажет, нужно ли давать младенцу воду до полугодовалого возраста, если он полностью на ГВ.

Мамино молоко примерно на 90 % состоит из биологически активной, структурированной воды. Она легко усваивается и не перегружает незрелую мочевыделительную систему крохи.

Нужно ли давать воду малышам на искусственном или смешанном вскармливании?

Это совсем другое дело. Если малыш получает не только грудное молоко, но и его подкармливают смесью (или ребенок полностью на ИВ), то вода ему будет необходима. Дело в том, что в детских смесях содержится больше белков, чем в мамином молочке.

Если не давать воду дополнительно, то у младенчика может появиться запор.

Подпаивать кроху нужно с первого дня после перевода на смесь или с первого дня прикорма смесью. В первые два месяца вода должна быть температурой 28-31 градус, дальше — 25. В сутки малыш до года должен получать не менее 50 мл воды, до года постепенно повышаем ее количество до 200 мл.

Питьевой режим малыша и ввод прикорма

Союз педиатров России рекомендует начинать прикармливать детей в возрасте 4-6 месяцев. Именно в это время малыши начинают нуждаться в дополнительных витаминах и минералах (про прикорм подробнее мы написали здесь).

С вводом прикорма нужно начинать давать и воду, и это не зависит от вида основного кормления — ГВ или ИВ. Так как вводим иную пищу малыми порциями, то в первые дни даем воды за сутки 50 мл. С повышением количества прикорма — больше воды.

Как давать воду грудничкам

Поить малышей нужно между кормлениями, чтобы они не путали наполненность желудка с отсутствием голода.

Предложите лялечке воду из ложечки. Если пьет — нуждается в дополнительной жидкости, нет — не хочет пить. Это касается деток и на грудном вскармливании.

Поить можно из ложки или бутылочки. Не переживайте, лишнего дети не выпьют. Но крох на ГВ лучше поить именно с ложечки или чашки, чтобы он не привыкал сосать из бутылки, иначе может начать отказываться от груди.

Стоит ли грудничкам давать сок?

Это вечный спор! Еще лет десять назад именно сок служил первым прикормом, его начинали давать уже с трех-трех с половиной месяцев. Время это хорошо помню, так как именно 11 лет назад мой сын был младенчиком. Сок начала давать с трех месяцев.

Но сегодня соки по рекомендациям ВОЗ вводят только с 9-12 месяцев! Врачи говорят, что кислоты, содержащиеся в соках, раздражают слизистую желудка младенца. Поэтому его можно вводить позже.

Итак, запоминаем? сок — не вода, а та же еда. Малыши им не напьются, поэтому воду даем даже тогда, когда малыш уже пьет сок (не имеет значения возраст, пусть полное ГВ в три месяца и вы начали давать сок. Это прикорм, а мы уже говорили — вода с первого дня прикорма).

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен», где много полезной информации в помощь мамочкам и папочкам!

Читайте также по теме: Как компенсировать ребенку нехватку солнца зимой: для здоровья и просто для настроения

Ссылка на основную публикацию